monika sztandera

instruktorka

sztandera.jpg

Certyfikowana instruktorka z wieloletnim doświadczeniem.

Pole dance jest dla niej połączeniem piękna i siły, formą ekspresji i wyrażania siebie poprzez ruch, a przede wszystkim jej wielką pasją.

Najlepiej czuje się w bardziej zmysłowej jego odmianie - exotic flow. Brała udział w licznych szkoleniach, warsztatach sportowych i projektach trenerskich, gdzie szkoliła się pod okiem najlepszych tancerzy i instruktorów pole dance oraz stretchingu w Polsce i za granicą.

Świeże spojrzenie na nauczanie dała jej także praca z podopiecznymi i to oni, jak sama mówi, uczą jej najwięcej. Niegdyś jako kursantka, a teraz jako instruktorka - ceni sobie indywidualne podejście do każdego.

Duży nacisk kładzie na technikę i detale wykonywanych elementów, nie zapominając o artystycznej stronie tego sportu. Na zajęciach z Moniką nauczysz się pracy z własnym ciałem, płynności i dokładności w ruchu oraz przekazywania emocji tańcem.

prowadzone  zajęcia:

pole dance | pole exotic | exotic technika| stretching | choreo